Mein therapeutischer Ansatz ist es NICHT, Ihnen eine Lösung anzubieten. Vielmehr erforsche ich mit Ihnen das, was „nicht sein darf“ und dennoch da ist. Dabei ist Somatic Experiencing (SE)® eine Methode, die nicht nur Kognition und Emotionen berücksichtigt, sondern die körperlichen Reaktionen darauf ins Zentrum stellt.
Die zentrale Frage dabei ist: Was braucht das autonome Nervensystem, um sich regulieren zu können und um in der Folge resilienter zu werden?
Ich begegne Ihnen mit dem Blick auf das Wesentliche, unerschrocken und neugierig.
Die Basis meiner therapeutischen Arbeit beinhaltet unterschiedliche Schulen und Ansätze, wie beispielsweise Martin Buber („Der Mensch wird am Du zum Ich“), Frank-M. Staemmler und Werner Bock (Ganzheitliche Veränderung in der Gestalttherapie), Frank-M. Staemmler (Das dialogische Selbst), Ian Stewart und Van Joines (Die Transaktionsanalyse), Stephen W. Porges (Die Polyvagal-Theorie), Bessel van der Kolk (Verkörperter Schrecken) und Klaus Grawe (Psychologische Therapie).
Schwerpunkt meiner Arbeit ist Somatic Experiencing (SE)® nach Peter A. Levine (Sprache ohne Worte). Diese genannten verschiedenen Ansätze sind inhaltlich auf unterschiedlichen Ebenen miteinander verwoben. Vereint sind Sie auf dem Portal Metatheorie der Veränderung.
Aus-, Weiter- und Fortbildungen:
2024 "Transgenerationale Traumatisierung - Das Echo der Vergangenheit und der Ruf des Selbst" bei Heike Gattnar, Traumahilfezentrum München
2023 „Scham und Schuld“ in Somatic Experiencing (SE)® bei Lilian Troost (SPIRA, Lilian Troost, A-Weißenbach)
2023 „Augen- und Berührungsarbeit“ in Somatic Experiencing (SE)® bei Lilian Troost (SPIRA, Lilian Troost, A-Weißenbach)
2023 Berechtigung, die Heilkunde eingeschränkt auf dem Gebiet der Psychotherapie ohne ärztliche Approbation berufsmäßig auszuüben
2022 Somatic Experiencing Practitioner (SEP) 3-jähriger Ausbildung in Somatic Experiencing (SE)®, körperorientierter Ansatz zur Lösung von traumatischem Stress nach Dr. Peter A. Levine (international anerkannter Traumaforscher und -therapeut).
2020 “Beratung in Organisationen“ bei Klaus Eidenschink, Lothar Wüst und Ulli Merkes (Hephaistos, Coaching-Zentrum München).
2019 „Autonomie, Kraft und Lebendigkeit“ bei Werner Bock, Dipl. Psychologe und Gestalttherapeut (Hephaistos, Coaching Zentrum München)
2019 Wirtschaftsmediatorin (IHK-Akademie München - anerkannt vom Bundesverband MEDIATION e. V.)
2018 Intensiv-Sommer-Workshop „Leben pur“ – Selbsterfahrungsseminar bei Klaus Eidenschink und Ulrike Wolski (Gestalttherapeutisches Zentrum Würmtal)
2018 „Funktion von Managementmethoden“ bei Prof. Stefan Kühl (Hephaistos, Coaching-Zentrum München)
2018 „Autonomie, Kraft und Lebendigkeit“ bei Werner Bock, Dipl. Psychologe und Gestalttherapeut (Hephaistos, Coaching Zentrum München)
2018 HAKOMI Körperlesen (HAKOMI Institut of Europe)
2018 Zertifizierter Coach [(Hephaistos, Coaching-Zentrum München), 2,5-jährige Ausbildung bei Klaus Eidenschink und Ursula Most, anerkannt durch den Deutschen Bundesverband Coaching e. V. (DBVC)]
2017 Intensiv-Sommer-Workshop „Leben pur“-Selbsterfahrungsseminar bei Klaus Eidenschink (Gestalttherapeutisches Zentrum Würmtal)
Durch fortlaufende Weiterbildungen und Supervisionen halte ich mein Wissen und Können aktuell.
Mein persönlicher Hintergrund
Geboren und aufgewachsen bin ich im oberbayerischen Voralpenland. Im Sommer hab ich mit der Familie die Berge erklommen und im Winter die Museen in München und Umland erkundet.
Anfang der 90er Jahre zog es mich, nach abgeschlossener Berufsausbildung zur Bürokauffrau, nach Berlin. Dort lebte ich in Ost- und West-Berlin und erfuhr hautnah mit, wie sich eine Stadt neu findet. Wandel und Veränderung habe ich auf diese Weise auf vielen verschiedenen Ebenen miterlebt und erfahren. Es war eine Atmosphäre in dieser Zeit, als wenn die Eltern verreist wären und man eine sturmfreie Bude hat.
Das Multikulturelle, die Geschichte dieser Stadt, mit der Haltung "jeder nach seiner Fasson" und die Berge im Voralpenland prägten mich.
Anfang der Jahrtausendwende ging ich zurück ins oberbayerische Voralpenland. Dort sammelte ich weitere Erfahrungen im Personalwesen.
2016 begann ich mit der Ausbildung zum Coach bei Hephaistos. In der Rolle als Coach und Therapeutin, verbunden mit meiner mehr als 25jährigen Erfahrung im Personalwesen, habe ich meinen Weg gefunden.
Ein Weg, der mit dem, was ich kann, bin und will bis heute stimmig für mich ist.
Meine Haltung
…ist wertschätzend, achtsam und neugierig. Ich begleite und unterstütze Sie im Erforschen, Spüren, Erleben, Wahrnehmen und Erfahren Ihrer bekannten und unbekannten inneren Welten.
In einem sicheren Rahmen von Vertrauen, Verlässlichkeit, Präsenz und Humor ist es möglich, sich auf Neues und Unbekanntes einzulassen.